Une chute de cheveux plus marquée au changement de saison, notamment à l'automne, est un phénomène courant et généralement temporaire.

Un phénomène lié aux variations de lumière

Les variations de luminosité modifient la sécrétion des hormones qui régulent le cycle capillaire, provoquant une chute transitoire appelée effluvium télogène. Le stress lié au changement de saison peut aussi jouer un rôle.

Soutenir la repousse

Une alimentation équilibrée et, si besoin, une cure de compléments ciblant les vitamines B, C et la cystine, peuvent soutenir la fibre capillaire pendant cette période.

  • Vitamines B, B5, B8 et C
  • Cure limitée dans le temps
  • Massages doux du cuir chevelu

Quand consulter

Si la chute est particulièrement abondante ou se prolonge au-delà de quelques semaines, un bilan chez un dermatologue permet d'en identifier la cause précise et d'orienter vers un traitement adapté.