Callosités et crevasses résultent le plus souvent de frottements répétés et d'un manque d'hydratation. Une routine simple, régulière, suffit à en limiter l'apparition.

Comprendre pourquoi elles apparaissent

Une callosité se forme comme une protection naturelle de la peau contre les frictions répétées, souvent sous la plante du pied ou au niveau des orteils. Les crevasses, elles, traduisent surtout un manque d'hydratation.

Une routine en deux temps

Une exfoliation deux à trois fois par semaine affine la peau épaissie ; une hydratation quotidienne, avec un soin riche, restaure ensuite la souplesse et limite les récidives.

  • Exfoliation 2 à 3 fois par semaine
  • Crème nourrissante au quotidien
  • Chaussures adaptées pour limiter les frottements

Quand consulter un podologue

Une peau très épaissie, un cor ou une crevasse profonde et douloureuse relèvent d'un soin chez un pédicure-podologue, qui dispose des outils adaptés pour intervenir sans risque.